Formation de cyclisme virtuel
Formation de cyclisme virtuel
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Entraînement de vélo virtuel
Ce package donne accès à 3 sessions de formation de groupe virtuel sur Zoom ou Zwift. Ce package comprend:
- 6 mois de formation de vélo virtuelle pour se préparer pour la saison estivale
- Accès à 3 entraînements de vélo hebdomadaires à faire en groupes ou individuellement sur «Zwift» ou une autre plate-forme de vélo virtuelle
- Les séances d'entraînement en vélo sont fournies via la plate-forme d'entraînement «Training Peaks».
Horaire de formation en groupe sur «Zoom»:
- Lundi et mercredi à partir de 18h30 à 19 h 45
- Samedi 9 h 15 à 10 h 30
* Les tarifs comprennent:
- Abonnement au Triathlon Club pour l'année en cours
- Participation à des compétitions amies (mini-duathlon et mini-triathlon)
- Planification de la formation hebdomadaire pour les adultes et les adolescents
- Avantages des membres avec nos partenaires
- Invitations aux activités sociales du club
Non inclus dans les prix:
- Inscription au triathlon Québec (obligatoire pour tous les membres du club)
Lieux de formation
Natation
Centre Sportif la ruche
1255, boul. des études
MAGOG, QC J1X 3Y6
Cyclisme
En ligne sur zwift
En cours d'exécution
Piste de course au centre sportif de La Ruche
1255, boul. des études
MAGOG, QC J1X 3Y6
Questions fréquemment posées
Nagez-vous, roulez-vous ou courez-vous en premier?
Dans un triathlon, vous nagez, roulez puis courez.
Combien de temps dure un triathlon?
Les triathlons diffèrent dans les distances, selon le type de triathlon et / ou ce que les organisateurs ont définis. Les distances les plus courantes sont énumérées ci-dessous:
Triathlon sprint: 750m natation, 20 km, course de 5 km
Triathlon olmptique: 1500m natation, 40 km, course de 10 km
Triathlon de distance à moitié: Nager à 1,9 km, balade de 90 km, course de 21,1 km
Triathlon de distance en fer: Nager de 3,8 km, balade de 180 km, course de 42,2 km
Ai-je besoin d'une combinaison pour faire des triathlons?
Si la température de l'eau est inférieure à 24 degrés, il est facultatif de porter une combinaison. La température de l'eau est mesurée le matin de la course. Cependant, si les courses sont de très courtes distances et que la plupart des gens sont débutants, presque personne n'en porte un. Si vous prévoyez de faire d'autres courses, c'est quelque chose que vous pourriez considérer pour l'avenir.
De quel type de vélo / équipement ai-je besoin?
Vous pouvez faire du vélo - vous n’avez besoin de rien de sophistiqué pour commencer. Assurez-vous simplement qu'il est en bon état de fonctionnement en obtenant un service avant la course et faites gonfler vos pneus. Il doit avoir des engrenages et des freins.
Comment dois-je m'entraîner?
Rejoindre un club de triathlon est le meilleur moyen de vous entraîner - vous rencontrerez des personnes partageant les mêmes idées et aurez un environnement de soutien, quel que soit votre niveau de capacité.
Merci à nos précieux fournisseurs!
Les membres du club de triathlon peuventProfitez des remises aux fournisseurs suivants. Consulter les fournisseurs pour les conditions sur ces offres.
